Det bedste jeg har gjort for mig selv

I lang tid i hvert fald. Træningsmæssigt. Jeg er simpelthen så glad for tiden! Træningen går bedre end den har gjort i meget meget lang tid, jeg glæder mig til at komme afsted hver gang, og nu begynder jeg også at mærke, at jeg bliver bedre. Kommer i bedre form. Jeg er virkelig blevet bidt af en gal Crossfitter, det må jeg altså sige 😉 Det passer godt til mig,...

Kosttilskud ★ Her er min top 3 +1

Annonce BCAA lige her // Preworkout lige her // Whey 100 proteinpulver lige her // Koffeinpiller lige her I perioder tager jeg relativt mange kosttilskud og i andre knap så mange. Der er dog fire kosttilskud, som jeg altid har i skabene, og som jeg regelmæssigt benytter i min træning. Har man brug for dem? Tja, ikke nødvendigvis, men jeg kan tydeligt mærke forskel på, om jeg kontinuerligt tager kosttilskud...

Bliv pisselækker med badedragt ★

Indeholder affiliatelinks Man kan simpelthen være så fin i badedragt! Jeg har kun sådan en lidt sporty en fra Adidas, som jeg fik udleveret, da jeg var i Forsvaret… Men den er fremragende til svømmehallen 😉 Tilgengæld smutter M og jeg snarest muligt på et lille spacruise til Oslo, og jeg vil derfor gerne ha’ en ordentlig dragt med. Ligeledes synes jeg badedragt kan være enormt stilfuldt, og man kan...

Jeg har kastet mig ud i noget nyt! :-D

Indeholder reklame | affiliate links Reebook tights (kun 250 kr og spar yderligere 10%) her (min favorit) | Adidas zip hoodie her I går var jeg til træning for første gang i 14 dage, og hvor var det bare pisselækkert at komme igang igen! Jeg havde absolut ingen motivation for det forud for træningen, men i det jeg kom ned i centeret fik jeg bare lyst til at lave alt muligt! Lige en lille...

Et bud på sund, velsmagende og mættende frokost

Jeg har lige spist den lækreste frokost, som er afbilledet ovenfor. Jeg har en lidt sjov måde at gå til mine måltider på; i dag havde jeg fx rigtig meget lyst til nye kartofler, så det blev udgangspunktet og så kombinerer jeg ellers bare med det, jeg lige kan finde. I dag havde jeg  hakket kyllingekød i køleskaber samt en rest romainesalat og hjemmerørt dilddressing. Det viste sig at være en...