Realistiske delmål

Tights // Tanktop // Sko // Ur  Jeg er om nogen en all or nothing kind of girl. Det gælder faktisk i langt de fleste aspekter i mit liv, men særligt meget, når det kommer til sundhed, kost og træning. Jeg gør sjældent noget halvt, og jeg vil gerne i mål mest muligt effektivt. En gang imellem skal jeg dog lære at være mere til stede i processen, således jeg...

Et sundhedsinterview med mig

I går medvirkede jeg i Mayadroems føljeton “Min sundhed“, hvor jeg svarer på en række spørgsmål omkring sundhed, der virkelig fik mig til at reflektere. Det er længe siden, jeg sidst har forholdt mig til den type af spørgsmål, og jeg har virkelig udviklet mig, når jeg ser tilbage på indlæg, hvor jeg udtaler mig om lignende. Hvad tror jeg, der skal til for at blive 100 år, hvilket råd, ville...

Sommerklar ★ Opstart på løb

Jeg løb rigtig meget, før jeg tog til New Zealand. Jeg kan huske, at jeg var meget overrasket over, hvor hurtigt jeg rykkede mig og blev i stand til at holde et højt tempo og løbe lange distancer. Jeg har ikke løbet i halvandet års tid efterhånden (hvis ikke mere…), og det vil jeg gerne lave om på! Jeg savner at have lidt kondition, men der er ikke noget at...

Jeg har kastet mig ud i noget nyt! :-D

Indeholder reklame | affiliate links Reebook tights (kun 250 kr og spar yderligere 10%) her (min favorit) | Adidas zip hoodie her I går var jeg til træning for første gang i 14 dage, og hvor var det bare pisselækkert at komme igang igen! Jeg havde absolut ingen motivation for det forud for træningen, men i det jeg kom ned i centeret fik jeg bare lyst til at lave alt muligt! Lige en lille...

Jeg er helt vildt umotiveret

Det er egentlig ikke med fuldt overlæg som sådan, at det nu er 14 dage siden, jeg sidst har trænet. Efter DM blev jeg syg, og jeg kunne mærke at min krop simpelthen var så udkørt ovenpå hårde træninger flere gange om ugen i flere måneder, hvor jeg hele tiden pressede min krop til det yderste. Så den første uge efter konkurrencen tænkte jeg, at det nok var en god idé...
Older posts