Få et bedre forhold til mad uden restriktioner

Jeg er begyndt at komme hos personlig træner og fysioterapeut Christian Amdi for at få behandlet min langvarige skulderskade. I løbet af sådan en time på hans briks, får vi lige vendt verdenssituationen. Jeg har i den forbindelse opdaget, at han har en utroligt fornuftig og reflekteret tilgang til kost, og jeg har derfor inviteret ham på bloggen. Jeg får helt lyst til at hyre ham som træner også på...

Jeg har datet piger i et år

Blog af Nina Hansen Jeg flyttede til Aarhus straks efter, at jeg havde fået min studenterhue på. Det skyldtes dels at min daværende kæreste, Morten, og min bror, Lars, bor i byen og dels at jeg ønskede at studere i Aarhus. I August 2014 gik jeg fra at være pendler til at være tilflytter. Den første tid boede Morten og jeg stort set sammen på Mortens værelse i en lejlighed...

Fitnesskonkurrencer – Er mit ego vigtigere end mit helbred?

Hej, mit navn er Jesper, jeg er 24 år og uddannet fysiurgisk massør og fitnessinstruktør. Jeg arbejder i Fitness World på 4. år og har trænet i sammenlagt 7 år; alt lige fra BB til Calisthenics. Jeg har fået lov at kæfte lidt op om et emne, som jeg ikke synes har fået nok opmærksomhed. Jeg håber I har lyst til at læse med: Jeg har efter fire år i...

27 års-krisen

Jeg har fået besøg af skønne Nana – also known as ‘Regalah’ – der som altid formår at få smilet frem på mine læber. Eftersom jeg ikke er så gammel endnu (sorry for brugen af det ord…), så håber jeg nogle af jer skønne læsere kan give hende nogle bevingede ord med på vejen på hendes lille krise.  Take it away, Nana…  Findes 27-årskrisen? For jeg tror, jeg har sådan...

Blåbærcheesecake // Julie Bruun

Det er ikke meget I hører fra mig lige i tiden, men jeg har simpelthen så meget at se til. Semesteret er ved at været slut her på New Zealand, og jeg har flere store opgaver at skrive, inden jeg skal ud i min praktik. Det er slet ikke til at forstå, at det er ved at være slut – jeg føler, at jeg lige er kommet… Denne weekend har...