Spar 20% på alle Nike træningssko

Affiliate links Nike Metcon-modellen er den sko, jeg ser allermest til crossfit! Det er ikke så mærkeligt, eftersom den er udviklet specielt til crossfit og fitness. Nike har gjort sig umage for at opfylde de behov, fitnessudøvere har til deres fodtøj! Den er velegnet til alt i crossfit, fx box jumps, burpees, til styrketræning og i centeret til både tunge løft og cardio. Nike Metcon 2 er blevet mere polstret indvendig...

Tights, der fremhæver bagpartiet

Affiliate links Numsen er et ret populært kropsområde i fitnessverdenen i øjeblikket. Den såkaldte squat butt har vist overhalet sixpack på listen over kropsmæssige mål, har den ikke? 😉 Det kan jeg også bedre forholde mig til. Jeg har altid været rigtig stærk i min underkrop, haft store lår og et stort bagparti, så jeg passer for en gangs skyld lidt til fitnessmiljøets guideline 😉 Det tror jeg ikke, jeg har prøvet før,...

Væskeindtag: Før, under og efter træningen i sommervarmen

Jeg skal da lige love for, at der er lummert i disse dage! Vejret er jo noget ustadigt som altid, men jeg har dog ikke oplevet, at det er decideret koldt udenfor. Og i den her uge kan man virkelig mærke, at varmen begynder at komme igen! Det kan man i dén grad også mærke, når man træner. Den dér trykkende varme! Det er jo vigtigt at få væske nok,...

De nemmeste proteinpandekager ★ Shake ‘n bake

Hvem elsker ikke pandekager? Jeg gør i hvert fald. Jeg kan stadigvæk huske, dengang jeg var barn, når min storebror lavede en kæmpe bunke pandekager, som min lillebror og jeg konkurrerede om at indtage flest af. Jeg mindes, at min rekord var 13 pandekager i streg – med sukker og syltetøj, selvfølgelig. I dag går der meget lang tid i mellem, at jeg får en stak klassiske pandekager, men jeg...

En cool og multifunktionel sportstaske ★

Affiliate links …og skrigende i farven, må jeg også tilføje! Men jeg elsker den. Jeg elsker min fine, pigefarvede sportstaske fra Kari Traa. Faktisk er jeg normalvis ikke så meget til Kari Traa, fordi jeg ikke er ret meget for at ha’ så spraglet tøj på. Selve brandet og tøjet, synes jeg, er lækkert, men jeg er bare den mere kedelige-sorte-grålige-type, når det gælder træningstøj. Og almindelig tøj også egentlig...